Entspannt durch die Weihnachtszeit
Eine kurze Auszeit für Frauen vom Weihnachttrubel

Der Adventskalender ist voll – mein Kopf auch: Geschenke besorgen, Plätzchen backen, Familienfest planen, an alle(s) denken. Aber wer denkt eigentlich an Dich???

Wir wollen die Weihnachtszeit besinnlich erleben und laden Dich ein, Dir ganz bewusst Zeit für Dich selbst zu nehmen. In einem geschützten Rahmen darfst Du zur Ruhe kommen, reflektieren und etwas nur für Dich tun. Für Kekse und Getränke ist gesorgt. Im Workshop:

• Machen wir mentale Belastung sichtbar
• Sprechen wir über Verantwortung und Erwartungen
• Stärken wir Dich durch Austausch, konkrete Tools und neue Perspektiven

Anmeldung bis zum 01.12.2025 über

julia.schreiber@faw.de

Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt.

Ein Workshop in Kooperation von

Mona Riedl, Familienzentrum Büdelsdorf

Julia Schreiber, Frau und Beruf

Andrea Heinrich, Gleichstellungsbeauftragte Stadt Büdelsdorf